Айкидо — это японское боевое искусство, основанное в середине прошлого века знаменитым мастером Морихэем Уэсибой. Это такое боевое искусство, где первым условием его освоения является духовное и моральное воспитание личности.

Техника айкидо основана на уклонении от ударов противника, захватах его рук и перенаправлении энергии его удара в сторону от защищающегося.

В этой борьбе нет места агрессии, ведь зло порождает ответное зло. Сила противника должна быть использована против него самого. В айкидо Вы не найдете сокрушительных атакующих приемов и главным моментом являются захваты и броски. Кроме того Вас научат уходам с линии атаки отвлекающим маневрам.

Важно поставить напавшего в неудобное положение и не дать продолжить атаку. При этом мастер не прикладывает особой силы, обращая энергию агрессора против него самого. Неважно, какой комплекции соперник или соперники.